Cкоро! В психотерапевтической клинике "Семейный круг" будет проходить тренинг: "Методы и техники управления стрессом или как дожить до ста лет". Ведет тренинг профессор, доктор медицинских наук И.К. Шац.

 

Методы и техники управления стрессом  или как дожить до ста лет 

Пути и методы управления стрессом. Роль саморегуляции в снижении стрессовой реактивности. Основные методы регуляции эмоциональных состояний.Роль позвоночника  в циркуляции энергии в нашем организме. Релаксация и дыхание, виды дыхания. Визуализация как метод саморегуляции и оздоровления.Методы самовнушения.
 Желающим принять участие в тренинге, необходимо связатся с администратором клиники по телефону: 7-911-784-1000. 

 



В архив »